Grote opkomst bij Rondj’n Bunsjoten voor 50-plussers

Veel mensen namen woensdag 4 juni deel aan Rondj’n Bunsjoten, een fietstocht speciaal georganiseerd voor 50-plussers en senioren. Al vanaf het moment dat deelnemers zich konden melden op het Aralveld in Bunschoten om de route op te halen, was het druk. De tocht werd georganiseerd door het Nationaal Bureau Sport Stimulering en had als doel ouderen op een laagdrempelige manier in beweging te brengen.

Alle deelnemers ontvingen een stempelkaart. De route voerde langs verschillende locaties, waar werd gestopt voor beweegmomenten. Eén van die locaties was het strand, waar de deelnemers verschillende beweegactiviteiten deden, vaak in de vorm van een spel. Deze training, genaamd Fit en Vitaal, wordt ook wekelijks gegeven door buurtsportcoach Carlo Oudebeek bij Quo Vadis.

Ook aan minder mobiele deelnemers was gedacht. Voor hen waren aangepaste opdrachten beschikbaar, zodat iedereen mee kon doen. Voor de buurtsportcoach was het daarnaast een mooi moment om te vertellen over het sport- en beweegaanbod dat wekelijks wordt georganiseerd in het dorp - van valpreventiecursussen tot gezamenlijke fietstochten. Veel deelnemers bleken al bekend met deze activiteiten en namen er al eerder aan deel of doen dat nog steeds.

Een van de deelnemers gaf aan dankzij de valpreventiecursus nu met meer zelfvertrouwen te bewegen. Veel van de activiteiten zijn bovendien gratis, dankzij subsidie van de gemeente. Naast ouderen voor activiteiten organiseert het Nationaal Bureau Sport Stimulering ook activiteiten voor andere doelgroepen, zoals kinderen met een beperking.

De fietstocht leidde ook langs andere sportieve plekken, zoals voetbalclub VV Eemdijk waar walking football wordt aangeboden. Bij Tennis- en Padelvereniging De Eemslag konden deelnemers padellen en op het voetbalveld aan de Rengersweg werd badminton verzorgd door de Sjeve Sjuttel. De buurtsportcoach benadrukte hoe blij hij is met de samenwerkingen met lokale sportclubs.

Voor veel mensen zijn deze activiteiten - of ze nu eenmalig zijn zoals deze fietstocht, of de wekelijks activiteiten - niet alleen een manier om in beweging te blijven, maar ook een kans voor ontmoeting. Deelnemers vonden het fijn om bekenden en buurtsportcoaches weer te zien en gezellig een praatje te maken.

Iedereen kon de fietstocht op eigen tempo doen. Bij elke beweegactiviteit konden deelnemers zelf kiezen of ze mee wilden doen of niet. De nadruk lag niet op snelheid, maar op genieten van de buitenlucht en het in beweging blijven. Met de stempelkaart konden deelnemers bij verschillende stops een traktatie ophalen, zoals een bolletje ijs bij de ijssalon. Voor de deelnemers was het een geslaagde dag.